Emellett erőteljes gyulladáscsökkentő hatásuk is van, és nagyban segíthetik a 2-es típusú cukorbetegséggel diagnosztizált embereket.
A Harvard Egyetem kutatói megállapították, hogy a sok kávét és teát fogyasztó cukorbetegeknél jelentősen alacsonyabb a korai halálozás kockázata. A kutatás azt is kimutatta, hogy az üdítőitalok fogyasztása ezzel szemben jelentősen növeli ezt a kockázatot - ami nem meglepő az üdítők magas cukortartalma miatt.

A Harvard Egyetem kutatói több mint 15 ezer, átlagosan 61 éves, kettes típusú cukorbetegségben szenvedő amerikai beteg ivási szokásait elemezték. Az elemzés kimutatta, hogy azok a cukorbetegek, akik napi egy pohár üdítőnél többet ittak, ötödével nagyobb eséllyel haltak meg idő előtt. Azoknál viszont, akik naponta legfeljebb hat kávét ittak, huszonhat százalékkal csökkent a korai halálozás kockázata, akik pedig hasonló mennyiségű teát fogyasztottak, azoknál huszonegy százalékkal csökkent a korai halálozás kockázata.

A tiszta víz is jótékony hatású. Azoknál, akik a limonádét sima vízre cserélték, huszonhárom százalékkal csökkent a korai halálozás kockázata. "A kávé olyan jótékony összetevőket tartalmaz, amelyek csökkenthetik a gyulladást. A tea szintén jó forrása a polifenoloknak, különösen a katechineknek, amelyek antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. A cukorbetegek megfelelő italválasztása alapvető fontosságú a jó egészség szempontjából" - mondta a tanulmány vezető szerzője, Dr. Le Ma, a Harvard Egyetem munkatársa.

forrás: cas.sk