Amióta azonban léteznek az antibiotikumok, a csodaszerek erÅ‘sen a háttérbe szorultak. Fura, hogy pont ezek a dolgok csupán lehet, hogy karnyújtásnyira vannak tÅ‘lünk, elég szétnéznünk a szekrényben vagy a hűtÅ‘ben.

A baktériumölÅ‘ gyógynövények nemcsak belsÅ‘leg hatásosak, hanem a különféle bÅ‘rproblémák kezelésében is a segítségünkre vannak, nem mellesleg finomak. Lássuk, mibÅ‘l válogathatunk a hideg idÅ‘ben minket veszélyeztetÅ‘ meghűlés és egyéb betegségek ellen.

Fokhagyma
A fÅ‘zéshez gyakran használt fokhagyma természetes antibiotikum, elpusztítja a szervezetbe kerülÅ‘ vírusok, gombák és baktériumok jelentÅ‘s részét, így szüntetve meg a fertÅ‘zéseket. Ráadásul rendkívül hatékony immunerÅ‘sítÅ‘, kiváló vírus-, gomba- és baktériumölÅ‘, a fahéjhoz hasonlóan elpusztítja többek között a Helycobacter pilori baktériumokat, valamint hatékony eszköz a megfázás megelÅ‘zésére és kezelésére. A segítségével gyorsabban gyógyul a herpesz és az ekcéma, gyömbérrel együtt pépesítve, friss citromlével kiegészítve kiváló értisztító és immunerÅ‘sítÅ‘.

Fahéj
A fÅ‘leg süteménykészítéshez használt fahéj olyan hatóanyagokban gazdag, amelyek kíméletlenül elbánnak a vírusokkal és gombákkal. Emellett baktériumölÅ‘ hatása miatt számos szájvíz alapanyaga, elmulasztja a szájszagot, valamint leszámol a Candida albicanssal. Ugyanilyen kíméletlenül bánik el az Escherichia coli baktériummal és a Helicobacter pylorival, amely mint tudjuk, a gyomorfekély okozója. A fahéj így természetesen nem hiányozhat listánkról.

Gyömbér
A baktérium- és vírusölÅ‘ hatású, üdítÅ‘italokban elÅ‘szeretettel alkalmazott gyömbérrel kezelhetjük megfázást, sÅ‘t, az influenza esetén is hatásos lehet. A gyömbér kiváló hurutoldó, fertÅ‘tleníti a légutakat, enyhíti a torokgyulladást és a köhögést, de lázcsillapító hatással is rendelkezik. Rovarcsípésekre is nyugodtan rátehetjük, Ázsiában használják kígyómarásra, kolera és malária ellen.

Grapefruit
A kellemesen fanyar ízű grapefruit több komponense is hasznos. Magjának kivonata például antibakteriális tulajdonsággal rendelkezik, magas C-vitamintartalma pedig fokozza immunrendszerünk megfelelÅ‘ működését. Láz és felfázás esetén gyorsítja a gyógyulást, ezt a bélflóra erÅ‘s támogatásával éri el, hiszen a grapefruit úgy segít, hogy közben nem irritálja az emésztÅ‘rendszert. Ne felejtsük, a grapefruit nem csak gyümölcs, hanem gyógynövény is.

Aloe vera
Az egzotikus salátákat megbolondító, akár odahaza is nevelhetÅ‘ Aloe vera az egyik legkiválóbb természetes baktériumölÅ‘ és fertÅ‘tlenítÅ‘ a gyógyhatású növények között. Van benne bradkinin, lupeol, szalicilsav, továbbá karbamid-nitrogént. Ezen összetevÅ‘knek hála, a legújabb tanulmányok szerint a belÅ‘le készült koncentrátum a gombákat is elpusztítja, ezért körömgomba és gombás bÅ‘rgyulladás esetén segíthet. Égések, pattanások, rovarcsípés, pikkelysömör esetén segíti a bÅ‘r hámosodását, de a húgyúti fertÅ‘zések leküzdésében is számíthatunk rá.

Extra tipp:
A fülgyulladás megszüntetése a népi gyógyászatban sokszor a rizs és só segítségével történik. Szövetzsákba rakva, felmelegítve, majd a fülre helyezve bármelyik csodát művel.