Hírek
2021. Október 31. 11:49, vasárnap |
Életmód
Forrás: BG
Puffasztott rizs: egy jó recept az ünnepekre
A puffasztott rizs az egyik legmegosztóbb élelmiszer a vásárlók és fogyasztók körében. Vannak, akik szerint minden fogyókúra alapja kell, hogy legyen, míg másokat zavar a jellegtelen íze és papírszerű állaga.
Pedig érdemes megfontolni, hogy tudatosan beépítsük az étrendünkbe, hisz megfelelően szabályozott adagok esetén mind a fogyókúrában, mind a tömegnövelésben segítségünkre lehet.
Egy szelet (10 gramm) márkától függően 35-40 kalóriát és 7-8 gramm szénhidrátot tartalmaz.
Eleged van a natúr puffasztott rizsből? Szeretnéd feldobni kicsit az étkezéseket? Esetleg nassolnál valami nem túl hízlalót? Az alábbiakban mutatunk négy édes puffasztott rizs variációt, amitől garantáltan összefut a nyál a szádban.
1. Egy kanál mogyoróvaj és egy marék málna összezúzva
2. Két kanál kesudióvaj, egy marék áfonya
3. Fél pohár görög joghurt, néhány szem eper és áfonya és egy evőkanál méz
4. Egy evőkanál mandula vaj, három szelet alma, és a tetejére csoki chips
Ezek érdekelhetnek még
2025. Április 08. 14:23, kedd | Szlovák
Kaliňák: Az L-39 Skyfox repülőgépek megvásárlására kapott ajánlat nagyon vonzó
Az Aero L-39 Skyfox egy kétüléses szubszonikus taktikai kiképző repülőgép, amely alkalmas a negyedik és ötödik generációs repülőgépek, például az F-16, F-35 vagy Gripen pilótáinak kiképzésére.
2025. Április 07. 14:38, hétfő | Kzélet
Átmenetileg visszaállítják a határellenőrzést a magyar és az osztrák határon
Ennek oka a szarvasmarhákat sújtó száj- és körömfájás, amely több magyarországi településen is előfordult, majd a betegség átterjedt és elterjedt a Szlovák Köztársaságban.
2025. Április 07. 13:49, hétfő | Sport
Alekszandr Ovecskin lett az NHL mindenkori legjobb góllövője
Gretzky több mint 26 évvel ezelőtt (1999. március 29-én) szerezte utolsó, 894. gólját a ligában.
2025. Március 27. 16:12, csütörtök | Világ
Ezen a napon: Március 27.
Ezen a napon rovatunk mai epizódjában ismét bemutatunk néhány jeles eseményt, amelyek ezen a napon történtek a történelemben.